O chá de ação de desintoxicação protege o fígado e a redução da inflamação.
Os vegetais de couve são frequentemente usados em sucos verdes e representando o Feijoada e outra maneira de usar – e consumem vegetais podem ser adicionados a atividades diárias, uma vez que chá. Nutricionista de Cibele Santos– As bebidas que usam vegetais têm muitos benefícios à saúde.
Para a pilastra Claudia meireles, os estudantes de nutrição indicam que o chá de couve é rico em nutrientes e antioxidantes que ajudam a desintoxicar o corpo assim, Ele suporta a melhoria da saúde gastrointestinal, fortalecendo o sistema imunológico e reduzindo a inflamação.
Preparação
- Lave as folhas de couve e namoro em pedaços pequenos.
- Adicione as folhas à chuva fervente e fervendo por alguns minutos.
- Estresse e quente ou insensível, dependendo da preferência
- De contrato com os dados da CIBELE, ele foi liberado para aditar limão ou gengibre à couve para aumentar os benefícios uma vez que antioxidantes e resultados de resistência.
“Os vegetais de couve contêm vitamina C e K, cálcio, ferro, fibras e antioxidantes, podem participar da saúde universal, incluindo Proteção hepática e melhoria da digestão“Enfatize o nutricionista de contrato com Cibele, o consumo de chá todos os dias tende a ser útil para a saúde e a quantidade certa é de uma a duas xícaras.
Para a proteção do fígado, enfatizando: “Os vegetais de couve, incluindo o chá, têm a capacidade de desintoxicar o fígado que pode ajudar o fígado a expelir toxinas e evitar danos, uma vez que causado pelo contato químico”.
A princípio, não havia contra -indicações significativas sobre o consumo de bebidas. Mas vale a pena usar especialistas no caso de uma pergunta ou condições que existem antes, uma vez que problemas da tireóide.
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